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Protocolo LombarZen™ | Corpo em Reset

Preencha sua avaliação gratuita e descubra o que precisa ser feito para eliminar suas dores nas próximas 12 semanas.

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Sobre sua dor

Você sente dor em qual região? Pode selecionar mais de uma opção Lombar (parte baixa das costas) Cervical (pescoço) Torácica (meio das costas) Quadril Ciático Mais de uma região

Há quanto tempo você convive com essa dor? Menos de 3 meses Entre 3 e 12 meses Entre 1 e 3 anos Mais de 3 anos

Sua dor limita alguma atividade do dia a dia? Pode selecionar mais de uma opção Caminhar Dormir Trabalhar Dirigir Fazer exercícios Cuidar da casa Não limita

Você possui algum diagnóstico? Hérnia de disco Protusão discal Artrose Escoliose Estenose Não sei informar Outro

Em uma escala de 0 a 10, qual a intensidade da sua dor hoje?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Sem dor Dor intensa

O que você mais deseja conquistar? Reduzir a dor Voltar a me movimentar sem medo Melhorar minha postura Fortalecer meu corpo Voltar a fazer exercícios Melhorar minha qualidade de vida

Você já tentou algum tratamento? Pode selecionar mais de uma opção Fisioterapia Pilates Musculação Medicamentos Infiltração Cirurgia Nenhum

Quase lá

Se durante a sua avaliação eu identificar exatamente o que precisa ser feito para eliminar suas dores nas próximas 12 semanas, você está em um momento que pode investir para seguir essas recomendações? Sim Talvez Não

Quando gostaria de começar? Imediatamente Nos próximos 30 dias Nos próximos 3 meses Apenas pesquisando

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